Gejala Gangguan Kecemasan Sosial

 

Jika ada sesuatu yang membuat Anda berpikir bahwa Anda mungkin menderita apa yang umumnya disebut sebagai gangguan kecemasan sosial, disarankan agar Anda mengevaluasi diri sendiri dan mencoba mengidentifikasi apakah Anda benar-benar mengalami masalah seperti itu. Cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan mengetahui segala sesuatu yang ada untuk mengetahui tentang gejalanya.

Tetapi sebelum kita membahas gejalanya di sini, penting untuk memahami apa sebenarnya gangguan kecemasan itu. Sederhananya, itu adalah kondisi di mana seseorang menemukan semua situasi seperti itu mengerikan di mana seseorang harus berinteraksi secara sosial.

Ini berarti bahwa jika Anda berbicara dalam pertemuan umum dan Anda merasa sangat ketakutan, Anda mungkin menderita gangguan kecemasan sosial. Namun, untuk disebut sebagai gangguan “kecemasan sosial” semacam ini harus menjadi sesuatu yang lebih dari kegugupan normal yang melekat pada interaksi sosial. Itu harus memiliki efek yang agak melumpuhkan pada Anda. Ketakutan dalam kasus gangguan kecemasan sosial tidak kurang dari luar biasa.

Datang ke gejala, mereka termasuk detak jantung yang dipercepat, berkeringat berlebihan, pusing, kurang konsentrasi dan gejala terkait kecemasan lainnya yang sangat mampu mengganggu aktivitas sehari-hari seseorang. Gejala-gejala ini dapat terjadi jika ada orang normal dan kehadiran mereka tidak selalu berarti bahwa Anda menderita gangguan kecemasan sosial.

Namun, jika gejala-gejala ini terus berulang secara konsisten selama lebih dari enam bulan, sekarang saatnya bagi Anda untuk menganggapnya serius. Jika ada penjelasan yang masuk akal untuk terjadinya, itu baik-baik saja. Tetapi jika mereka terjadi tanpa sebab yang masuk akal atau penyebabnya terlalu lemah untuk membenarkan kejadian mereka, Anda mungkin menderita gangguan kecemasan sosial. Dan ini bisa menjadi serius dari waktu ke waktu dan bisa membuat Anda tidak bisa bergerak.

Dalam bentuknya yang lebih serius, gangguan ini dapat memaksa seseorang untuk tinggal di rumah hampir sepanjang hari. Dia mungkin mulai takut melangkah keluar karena takut bersosialisasi.

Orang yang menderita gangguan ini cenderung tertutup dan cenderung mengalami depresi, yang dapat menyebabkan mereka mengalami penyalahgunaan zat dan alkoholisme. Oleh karena itu, gangguan kecemasan sosial memiliki komplikasi terkait serius. Jika dibiarkan tidak terkoreksi, gangguan ini bisa menjadi lebih rumit dan membawa dampak. Oleh karena itu, penting agar masalah diselesaikan secepatnya. Menyadari masalah dan gejalanya adalah setengah dari pertempuran yang dimenangkan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *